심장 두근거림의 원인 심계항진, 왜 발생하는 걸까?

심장 두근거림의 원인 심계항진, 왜 발생하는 걸까?

 

 

심계항진이란 자신의 심장 박동을 불편하게 느끼는, 증상 불규칙하거나 빠른 심장 박동이 비정상적으로 느껴지는 증상을 말합니다.

나이가 들면서 심장의 노화로 인해 나타나는 것이 가장 대표적인 원인인데요. 오늘은 바른생활에서 심계항진이 나타나는 대표적인 4가지 원인을 알려드리겠습니다.

 

 

심리적인 요소 (스트레스)

 

일반적으로 심리적인 스트레스가 너무 심하다면, 또는 압박이 너무 강하거나, 불안한 환경에 놓였을 때 말합니다.

심리적 요인이 원인이 되어 발생되는 가슴 두근거림과 답답함이 느껴지는 것은 잠시 잠깐일 수 있지만 지속적으로 이어진다면 우울증과 공황장애와 같은 질환으로 연결될 수도 있습니다.

 

 

심장 자체적인 문제

 

부정맥과 심장판막관련 질환 등에 의해 심계항진이 발생하게 됩니다.

특히 부정맥의 경우에는 심장마비가 발생하는 일이 자주 확인되기 때문에 각별하게 주의하고 치료 하시길 바랍니다.

 

 

내과적 질환

 

내과 질환으로 인하여 심장에 부정적인 영향력을 행사했을 경우에도 심계항진증 증상이 나타나게 됩니다.

갑상선 기능항진증이나 저혈당증과 같은 질환이 이에 해당됩니다.

 

 

생리적 빈맥

 

일반적으로 심장 박동수의 정상 범위는 분당 60~80회 내외이며,  100회 이상으로 빨라지는 경우를 빈맥이라고 합니다.

이러한 빈맥은 대부분 스트레스, 운동, 카페인 등으로 인해  교감신경계가 자극되었을 때 발생하므로,  심리적 긴장을 해소하고, 카페인을 줄이는 등  생활습관을 교정하면 증상이 호전됩니다.

 

 

불쾌한 심장박동이 느껴지는 심계항진은 간단한 이유로 발생할 수도 있지만 심장이 몸에 보내는 위험 신호일 수도 있어 가볍게 넘어가서는 안됩니다.

 

꼭 심하다고 느껴지신다면 병원에 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.